Det blir ingen detoxkur, för det första är det grymt dyrt att äta nyttigt så jag måste åtminstone kunna välja vad jag ska köpa, men det betyder inte att jag skafortsätta som jag gjort! Jag måste byta livsstil helt, det räcker inte med att försöka äta nyttigt.. Men det jobbiga är att det är såå tungt att ut och gå när det är såhär varmt, så under dom dagarna får det bli på kvällen och tidigt på morgonen. Måste ändå börja kliva upp i tid, ta en promenad och äta frukost. Får börja med kortare promenader, sen förlänga dom sakta.. Bara att jag kommer ut, och lär mig att komma ut och vill gå liksom! För det blir väl så tillslut hoppas jag? Måste bara tvinga ut mig själv några veckor.. Det är ju rätt skönt att gå ut ändå, spec nu när det är sommar, så jag ska väl passa på nu för i vinter blir det nog inte lika kul att gå ut varje dag! Sen när jag flyttar till Alingsås ska jag ut på upptäcksfärd i den heelt nya stan, så det blir roligare! ;)

Jag kommer ju ändå få äta upp det jag har i kylen nu och så, men får försöka göra det så nyttigt som möjligt, och bara äta det nån dag då och då och resten någorlunda nyttigt. Och endast unna mig nåt gott på fredag eller lördagkvällen, men då ska det vara nåt någorlunda nyttigt, typ nötter eller morötter med dipp av lättfil. Ska försöka skippa lightläsk också, och isf ta ramlösa/loka eller vanlig läsk i måttlig mängd.

Well, jag börjar i alla fall med en nyttig frukost! :) Kanske lite mycket frukt, men bättre det än vitt bröd, socker på osv. Nu jävlar ska jag ta tag i detta! Så sjukt jobbigt att gå ut i värmen med långa leggings, pösiga tjockare tröjor. Jag vill också kunna gå i shorts/kjol och linne, och nästa sommar ska jag kunna det! :) Denna gången måste jag klara det.. Ska även köra den där detoxkuren, men det får bli sen då jag har råd att va ännu mer nyttig :p



Turkisk yoghurt med vattenmelon och honungsmelon, en skiva honungsmelon, en gul kiwi och en bit mango.