Jag ska ju börja med en kategori
här som ska föreställa nån sorts matdagbok
för varje dag! Ska skriva ALLT jag äter.
Så kan jag gå tillbaka sen..
Även när jag fuskar!

Det allra svåraste för mig är att stå
emot ALLT sött & fett :P
Och ännu svårare att äta på bestämda tider.
Speciellt när jag är ledig!

Middagen igår har jag bild på,
lägger in den senare!

Då åt jag i alla fall min laxgryta med fullkornsris.
Fullkornsris är så himla gott!
Tusen gånger bättre än vanligt ris, gillar inte det längre.
Men laxgrytan innehåller i alla fall;

1 laxfilé ca 120 gram. (2 points)
Champinjoner (mycket för min del!! :) 0 points & älskar det)
Lagalätt 7% (vet inte hur mkt jag hade, men man gör väl
efter smak, hur mkt man tkr man kan äta :))
Soja (0 points)

Helt sjukt gott!!!
Värt att testa!
Bild kommer sen.

---

Idag har jag ätit dåliga tider. Frukost vid 13 :/ Lunch nu.. Sen blir det iofs middag sent också eftersom mamma slutar 18 & ska då hämta mig så blir nog typ 19:30 innan middagen är klar!

Men till frukost blev det;
2 hårdbröd (rågi)
Smör
Leverpastej
Smörgåsgurka

Lunch;
Räkmacka gjord av
1 liten baguette
10 räkor
Lite lättmajonäs

Mellanmål;
1 banan eller 2 små clementiner

Middag;
Återstår att se!

---

Det bra med att åka hem nu är att man får bra tider imorgon.. Vaknar i ganska bra tid där oftast, finns massor att välja på till frukost & sen lagar mamma nån god bra lunch :) Som inte är överdrivet onyttig. Men sen ska jag ju hit hem igen :P Jag & Amanda ska laga middag!

Jag vet inte om jag ska gå exakt efter viktväktarna, eller mer ha dom som ett riktmärke liksom, annars bara äta mindre portioner oftare, nyttigare & röra mig. Fast tycker viktväktarna verkar bra dom har ju ändå kollat upp vad som är nyttigt att äta av allt. Hur mycket liksom.. Då äter man ju automatiskt nyttigt & får spara in points eller tjäna in points genom motion för att få unna sig nåt :) Det dumma är bara att man t ex måste räkna points om man gör en fruktsallad, men inte om man äter lika mycket frukt var för sig liksom.. :S Men mamma tkr det kan man unna sig ändå, utan att räkna!

Så ska nog sätta mig & göra matlista hemma sen.. Då blir det billigare också om man skriver upp innan & handlar det man ska på engång liksom.. Svårt utan bil dock.. Men när jag gjorde så hos Johan tjäna jag nog in 1000 spänn eller nåt.. 500 iaf.. Det enda jobbiga är grönsaker som blir gammalt.. Och är dyrt! Men ska skriva upp en matlista medans jag kollar i hennes "butiks-guide" från viktväktarna & räkna lite. :)

Nä, om 10 min ska jag dra mig till bussen. Tåget går ju 17:10 så skulle kunna ta 15:50, men vet inte om jag orkar chansa, ingen lust att behöva åka hem hit igen. Haha. Så får ta 35-bussen! :)

Återkommer hemma!
Hejsvej