Hittade ett riktigt bra program att räkna kalorier i..
Som en liten dagbok, där det finns massa livsmedel & olika
träningsformer så fyller man i vad man ätit & vad man tränat
& sånt så står det då hur många kalorier man ätit & hur många man förbrännt.
Hur mycket man måste göra varje dag beroende på
hur mycket man vill gå ner på hur lång tid..

Så får man ju veta hur mycket man ska äta & sånt..

Det va riktigt bra, för nån som mig som inte kan räkna
kalorier än! Finns att ladda ner gratis. Formfixaren heter det.
Bara att googla.

Den ska jag börja använda imorgon!
Synd att jag inte äger någon mat-våg, svårt att veta
hur många gram man ätit av allt då.. :/
Ska kolla med mamma om hon har sin gamla kvar..
Annars kan jag inte köpa förens nästa månad :/
Vill fortsätta nu, så jag hinner till sommaren!!