Del-mål!
2008-02-01 @ 19:58:38Jag är ju som sagt så himla kass på självdiciplin,
att gå ner i vikt, jag vet inte hur jag ska lyckas! :/
Dessutom är det dyrt med nyttig mat, och när jag kommer
hem från skolan på eftermiddagarna är det mörkt så jag
kan inte gå ut & gå.. Sjukt segt! :/ Men måste ändra på det nu!
Ska i alla fall sätta upp delmål med belöningar.
Saker jag alltid velat ha! Och skulle jag inte ha råd
just då, så får jag ha det till godo i alla fall när jag lyckats.
Eftersom jag ska ner 20 kg ska jag sätta varje delmål på - 5 kg.
Och eftersom jag vill detta så gärna, ska jag spara varje öre
jag får över ist för att handla onödiga saker, och ha det för att
köpa "belöningarna" och även få motivation just för att jag ska få göra det.
Ska även be Johan hålla koll på mig så jag inte gör det ändå ;)
Han sa dock han skulle betala hårfärgning åt mig nästa månad. :D
Efter nästa lön.. Jag vill ju bli lite ljusare :) Så jag ska minsann gå ner 5 kg till dess!
Så nu ska jag sätta igång. Lyckades ju med 1 kg förra veckan, men det är nog tillbaka nu :(
Startvikt - 88 kg
Delmål ett - 83 kg
Delmål två - 78 kg
Delmål tre - 73 kg
Målvikt - 68 kg
Vid delmål ett blir det en hårfärgning! Eventuellt två då
det kommer behövas för att ljusa upp mitt hår. Minst två.
Vid delmål två blir det en nagelförlängning, som jag velat
ha så länge! Eftersom jag är nagelbitare. Får jag fina naglar
kommer jag inte vilja bita av dom :D Hehe!
Vid delmål tre blir det en massage på en salong,
eller beauty center eller nåt sånt. En riktig massage iaf. :)
När jag nått min målvikt blir det att gå på en make-up
rådgivning där dom sminkar & fixar en snyggt. Och dessutom
köpa massa nya kläder i min nya storlek. :D
Dessutom får jag ju en heeelt ny kropp! ;) Den största belöningen där!
Nu jävlar!! Nån gång får man väl nog & lyckas?!
Nu har jag ju pratat om detta i, typ 3 år. Så nu ska jag lyckas också!!
Tycker ju synd om Johan som har en sån fet flickvän :/
Och orka gå & skämmas bara man går utanför dörren
& känna att alla tittar på en! Nää, nu har jag fått nog av detta!!!
Varför ska det vara så förbannat svårt?!
att gå ner i vikt, jag vet inte hur jag ska lyckas! :/
Dessutom är det dyrt med nyttig mat, och när jag kommer
hem från skolan på eftermiddagarna är det mörkt så jag
kan inte gå ut & gå.. Sjukt segt! :/ Men måste ändra på det nu!
Ska i alla fall sätta upp delmål med belöningar.
Saker jag alltid velat ha! Och skulle jag inte ha råd
just då, så får jag ha det till godo i alla fall när jag lyckats.
Eftersom jag ska ner 20 kg ska jag sätta varje delmål på - 5 kg.
Och eftersom jag vill detta så gärna, ska jag spara varje öre
jag får över ist för att handla onödiga saker, och ha det för att
köpa "belöningarna" och även få motivation just för att jag ska få göra det.
Ska även be Johan hålla koll på mig så jag inte gör det ändå ;)
Han sa dock han skulle betala hårfärgning åt mig nästa månad. :D
Efter nästa lön.. Jag vill ju bli lite ljusare :) Så jag ska minsann gå ner 5 kg till dess!
Så nu ska jag sätta igång. Lyckades ju med 1 kg förra veckan, men det är nog tillbaka nu :(
Startvikt - 88 kg
Delmål ett - 83 kg
Delmål två - 78 kg
Delmål tre - 73 kg
Målvikt - 68 kg
Vid delmål ett blir det en hårfärgning! Eventuellt två då
det kommer behövas för att ljusa upp mitt hår. Minst två.
Vid delmål två blir det en nagelförlängning, som jag velat
ha så länge! Eftersom jag är nagelbitare. Får jag fina naglar
kommer jag inte vilja bita av dom :D Hehe!
Vid delmål tre blir det en massage på en salong,
eller beauty center eller nåt sånt. En riktig massage iaf. :)
När jag nått min målvikt blir det att gå på en make-up
rådgivning där dom sminkar & fixar en snyggt. Och dessutom
köpa massa nya kläder i min nya storlek. :D
Dessutom får jag ju en heeelt ny kropp! ;) Den största belöningen där!
Nu jävlar!! Nån gång får man väl nog & lyckas?!
Nu har jag ju pratat om detta i, typ 3 år. Så nu ska jag lyckas också!!
Tycker ju synd om Johan som har en sån fet flickvän :/
Och orka gå & skämmas bara man går utanför dörren
& känna att alla tittar på en! Nää, nu har jag fått nog av detta!!!
Varför ska det vara så förbannat svårt?!
Kommentarer
Postat av: Nathalie
Har samma mål som dig.. från 88 till 68.. men d e fan inte lätt asså..
Postat av: Sarah
Jag vet, såå himla svårt!! :/ Men nu måste jag, fyfan, får nog av detta, men ändå lyckas jag inte för jag tycker så mkt om allt onyttigt, haha.
Men läste igår att man måste äta något 10 ggr innan man tkr om det, det mesta tkr man om efter man ätit den 10 ggr. Haha. Så kanske värt att testa då. :P