Jag gick ner i tvätten förut och sen gav mig ut på en promenad. Va faktiskt riktigt skönt och fint ute. Perfekt väder, och så slapp jag ändå gå när det va mörkt! :) Så jag gick bort till Borås djurpark, och hittade nån liten skogsväg vid campingen, tillslut hamnade jag i nån jävla regnskog, haha, började nästan fundera om jag hamnat i nåt djurs inhängnad.. Men tillslut kom jag ut :p Och gick då hemåt igen, räknade på att jag skulle va hemma kvart i då, vilket betyder 30 min promenad, men så fick jag spurt sista biten, och då kom jag hem redan tjugo i, fan tänkte jag! Skulle gått lite längre.. Men när jag kom upp i lägenheten började det ösregna ute, haha, hur tur kan man ha liksom? Det duggade inte ens när jag va ute ;p

Nu ska jag ner och hämta det sista i tvätten också :) Sitter här och äter ett halvt glas chips, morötter och dippen som blev kvar igår.. Känns skönt att jag inte behöver trycka en hel chipspåse :p Men det va lite godare och kändes lite bättre idag när jag gått på promenad. Tänkte jag tar promenaden först, sen äter eftersom det är då det bränns bäst.

Jag går efter Blossom Taintons schema i en bok jag har om träning med henne, 12-veckorsschema, helt perfekt. Och man ska gå 30 min alla dagar utom en första veckan, och jag har gått 50 min o så vissa dagar och 25 min vissa, men det jämnar ut sig, ska fylla i 30 min alla dagar i stället det har nog blivit ungefär så i slutändan. För jag hittade den först igår, haha. Så nu ska jag följa den resten.

Och som hon skrev, man ska unna sig allt men ibland. Man ska inte gå på dieter och ta bort någon mat helt.. Men dom förbud jag gjort nu är perfekt, det funkar sjukt bra! Jag äter ju vad som helst, men mindre portioner. Idag åt jag 3 pannkakor i stället för 6 liksom. Och hon skriver även att i följd av att man kommer igång med träningen, blir man automatiskt sugen på nyttigare mat, och det är faktiskt så. Det mörka brödet smakar godare och godare, jag är sugen på grönsaker och nyttigare mer mättande mat.. Dessutom bör man äta mindre, oftare. Det är jag dock dålig på. Blir mest frukost sen middag. Men ska försöka bättre mig där.. Man kan även dela upp middagen på två om man vet man blir hungrig sen.. Så det ska jag nog göra när Johan jobbar, för då äter vi rätt tidigt så jag blir hungrig sen, men jag vill äta med honom, så då kan jag ju dela upp det, spec om jag vet att det är mat jag inte kommer hålla mig så mätt på. Jobbigt att det ska va såå dyrt med grönsaker och sånt.. Men men.. Sååå sjukt bra är hon! Älskar Blossom!

Så ni ska få följa det schemat lite här också :) Skriver ju vad jag gör varje dag.

Nej, nu måste jag ner i tvätten. Mer kommer sen!